Вы постоянно всё контролируете и не умеете расслабляться.
Практикум «Самая Желанная»
Искусство быть женщиной, которую невозможно забыть.
Психология, телесные практики, развитие чувственности, интимное здоровье и работа с внутренним состоянием женщины.
Для тех, кто хочет чувствовать себя уверенной, желанной и наполненной — без игр, манипуляций и попыток заслужить любовь.

Пространство раскрытия женского магнетизма
Это не про внешние приёмы и не про то, как казаться. Это глубокая работа с телом, чувствами, самоценностью и внутренним состоянием женщины.
За 4 часа вы пройдёте путь от напряжения и контроля — к расслаблению, чувственности и уверенности в себе.
Магнетизм невозможно сыграть. Но его можно раскрыть — через тело, психологию и осознанное присутствие.
Если вам знакомо…
Иногда женщина долго живёт в режиме силы и контроля — и забывает, каково это чувствовать лёгкость, желанность и принятие себя.
Сложно принимать заботу, внимание и подарки.
Вы стесняетесь своего тела или не чувствуете его.
Интимная близость перестала приносить радость.
Вам трудно просить о своих желаниях.
Кажется, что женственность осталась где-то в прошлом.
Вы устали быть сильной и хотите снова почувствовать лёгкость.
За 4 часа вы
Практикум построен так, чтобы вы ушли не с мотивацией, а с реальными инструментами и телесным опытом изменений.
Исследуете свои привычные сценарии в отношениях.
Узнаете, что влияет на женскую привлекательность значительно сильнее внешности.
Научитесь лучше понимать своё тело и его сигналы.
Освоите упражнения для развития телесной чувствительности и мышц тазового дна.
Выполните практики, направленные на расслабление, самоценность и внутреннюю уверенность.
Получите инструменты, которые сможете применять в повседневной жизни.
В программе
Каждая практика выстроена так, чтобы мягко и глубоко раскрыть вашу женственность, чувственность и внутреннюю опору.
Диагностика самооценки и отношений с собой.
Практика «Я выбираю себя».
Работа с ограничивающими убеждениями.
Практика «Почувствуй свою кожу».
Практика «Рефлекс Оргазма».
Базовая тренировка мышц тазового дна.
Практики расслабления таза и снятия телесных зажимов.
Работа с женскими границами.
Арт-практика «Новая версия себя».
Финальное письмо женщине, которой вы становитесь.
Что изменится
После практикума многие женщины отмечают, что начинают по-другому чувствовать себя, своё тело и отношения с миром.

Почему мне доверяют
Риза Дилмуканова
Практический психолог, магистр педагогики и психологии, сексолог-психолог, инструктор VUMTRAINING, телеведущая, автор образовательных программ для женщин, основатель проекта RIZA&LOVE.
Моя работа объединяет психологию, телесные практики, женское здоровье и многолетний опыт сопровождения женщин.
Выберите формат
Три уровня участия — от первого погружения до глубокого персонального сопровождения после практикума.
- ✓Практикум (3 часа)
- ✓Рабочая тетрадь
- ✓Практические материалы
- ✓Всё из STANDARD
- ✓Мини-разбор после практикума
- ✓Авторская медитация
- ✓Скидка на VUMTRAINING или ретрит
- ✓Всё из PREMIUM
- ✓Индивидуальная консультация (60 минут)
- ✓Персональный план развития
- ✓Приоритетная поддержка
Каждой участнице
Вы уходите с материалами, которые помогают закрепить изменения и продолжить путь в своём ритме.
Электронный дневник женской самоценности
Медитация «Возвращение к себе»
Чек-лист «10 привычек женщины, которую ценят»
Специальные условия участия в других программах RIZA RETREATS
Сделайте первый шаг
Магнетизм невозможно купить.
Его невозможно сыграть.
Но его можно раскрыть.